Проблемы с желудком? Носите в животе вечные тяжести? Аюверда избавит от дискомфорта.
Аюверда в переводе с санскрита - наука жизни - это самая древняя система медицинских знаний. Она возникла более 6000 лет назад. Аюверда - вечная наука, основанная на универсальных законах природы, которые не имеют ни начала, ни конца. Болезнь начинается там, где процесс взаимодействия «человек и природа» выходит из состояния гармонии.
С 1985 года Аюверда признала Всемирной организацией здравоохранения эффектной системой альтернативной медицины.
Чтобы избежать дискомфорта в желудке врачи Аюверды советуют следующее:
- незадолго до еды съедать маленький ломтик имбирного корня, политого лимонным соком
- во время приготовления любимых блюд активно используйте черный, стручковый и каинский перец, а также лимон и лакрицу - они ускоряют обмен веществ.
А если все же дискомфорт возникнет - вспомните о фенхеле. Его подают во всех индийских ресторанах вместе со счетом.
Будьте всегда налегке!
также помогут здесь и пищеварительные ферменты!
Комментариев нет:
Отправить комментарий