Итак…
Камни в почках образуются за счет кристаллизации и осаждения солей из мочи.
Виды камней
I по размеру
- от нескольких миллиметров (песок)
- до нескольких сантиметров
II по форме
- плоские
- круглые
- угловатые
III по химическому составу
- оксалатные
Образуются из кальциевых солей щавелевой кислоты. Они плотные, черные с шиповатой поверхностью. Они легко ранят слизистую оболочку, в результате чего кровяной пигмент окрашивает их в темно-коричневый или черный цвет.
- фосфатные
Содержат кальциевые соли фосфатной кислоты. Поверхность их гладка или слегка шероховатая, форма разнообразная, консистенция мягкая. Они белого или светло-серого цвета. Образуется в щелочной моче, быстро растут, легко дробятся.
- уратные
Состоят из мочевой кислоты и ее солей. Камни желто-коричневого цвета, гладкие, твердые по консистенции.
- карбонатные
Образуются из кальциевых солей угольной кислоты; они белого цвета, гладкие, мягкие, могут иметь самую различную форму.
- цистиновые
Состоят из сернистого соединения аминокислоты цистина. По цвету они желтовато-белые, округлые по форме, мягкой консистенции, гладкие.
- белковые
Образуются из фибрина с примесью солей и бактерий. Они не большие, плоские, мягкие, белого цвета.
- холестериновые
Состоят из холестерина это очень редкие камни. Они черного цвета, мягкие легко крошатся.
Причины появления камней в почках .
Основнык причины - нарушение обмена веществ.
Факторы способствующие этому заболеванию:
- хроническая мочевая инфекция (пмелонефрит, гломерулонефрит)
- наследственная предрасположенность
- малоподвижный образ жизни
- неправильное питание
- врожденные заболевания почек
- нарушения обмена кальция в организме
- неблагоприятные условия окружающей среды
- заболевания желудочно-кишечного тракта, (гастрит, колит, язвенная болезнь)
- переломы костей, заболевания костей (остеомиелит)
- нарушение функции околощитовидной железы
- жаркий климат
- употребление жесткой воды с высоким содержанием солей
- длительное обезвоживание организма
- недостаток витаминов, особенно витамин Д
- постоянный недостаток ультрафиолетовых лучей.
Как происходит образование камней?
Образование камней может занимать от нескольких месяцев до нескольких лет. Соли мочи осаждаются на мелких белковых частичках. Это каркас будущего камня.
Мелкие камни выводятся с током мочи. Те, что остаются в почках, с течением времени обрастают новыми слоями и увеличиваются в размерах.
Симптомы этой болезни
1-ый симптом - острая боль в спине или нижней части живота. Она может сопровождаться тошнотой и рвотой, которая может продолжаться до тех пор, пока камень не выйдет с мочой.
2-ой симптом - наличие в моче крови с пускаясь по мочеточнику камень вызывает сильные позывы к мочеиспусканию и жжение при мочеиспусканию.
Выход почечных камней также может сопровождаться ознобом и температурой. Наличие хотя бы 1-го признака уже говорит о необходимости обратиться к врачу.
Профилактику возникновения камней включает в себя:
- своевременное лечение заболевания почек
- ведите активный образ жизни
- особый питьевой режим
- соблюдение диеты
Питьевой режим
Пейте как можно больше воды, не менее 8-10 чашек в день.
Диета для профилактики
Чтобы снизить уровень кальция в моче, придерживайтесь диеты с низким содержанием Na:
- сократите количество полуфабрикатов
- ежедневно выпивайте по 2 стакана клюквенного сока
- есть больше продуктов, богатых магнием (овощи с темно-зелеными листьями, проросшие зерна пшеницы и морепродукты-принимайте по 800 мг магния в виде препаратов):
- Мега-Хел
Содержит 100мг магния
- Кальций Магний Хелат
125мг в 1 таблетке
- Коралловый кальций
163мг в 1 мерной ложке
- Остеоплюс
150мг в 1 таблетке
- Суперкомплекс
50мг в 1 таблетке
- ТНТ
33мг в 1разовой дозе
- ешьте больше фруктов и овощей, богатых К
- сократите потребление кофе
- если в прошлом доставили мучение камни, состоящие из мочевой кислоты, для предотвращения рецидива ощелачивайте мочу. Не употребляйте продукты, повышение уровень кислот в организме: хамсу, сардины, ливер, пивные дрожжи. В день съедайте не более 100г мяса и не более 1-ой порции овсянки, тунца, ветчины, фасоли или шпинаты.
- образование оксалатных камней предотвратит обогащение диеты кальция: кальций связывает оксалаты в кишечнике и таким образом препятствуют усвоению оксалатов. Продукты, богатые кальцием: молоко, сыр, йогурт, овощи с темно-зелеными листьями орехи, семена различных злаков. Также принимайте препарат кальция во время или сразу же после еды:
- Бон си
- Железо Хелат
- Кальций Магний Хелат
- Суперкомплекс
Диета при мочекаменной болезни
В зависимости от состава камней.
Все камни, образующиеся в почках следует делить на 2 группы:
- щелочные (фосфаты, карбонаты)
- кислые (ураты, оксалаты)
I при фосфатных камнях:
Моча имеет щелочную реакцию, поэтому необходимо подкислять ее учитывая это, ограничьте овощи и фрукты, исключите молочные продукты, увеличьте употребление мяса, рыбы, мучных продуктов, растительного масла.
II при карбонатных
Моча приобретает щелочную реакцию. В рационе ограничьте продукты богатые кальцием (молоко, сыр, йогурт, творог). Предпочтение отдайте овсянке, мучным блюдам, отварному мясу и рыбе, яйцам, маслу.
III при уратных камнях
Ограничьте продукты которые способствуют образованию в организме мочевой кислоты (печень, почки, мясные бульоны). Также ограничьте мясо и рыбы, растительные жиры, которые подкисляют мочу. Пейте свежеприготовленный лимонный сок, который содержит много цитратов.
VI при оксалатных
Ограничьте употребление продуктов, богаты щавелевой кислоты и кальция: шпинат, картофель, салат, апельсины, молоко, творог, сыр, шоколад, пшеничные отруби, орехи, арахис, и клубнику.
Принимайте по 800мг магний препараты, содержащие магний:
- Мега-Хел
- Кальций Магний Хелат
и др.
При всех видах камней:
- увеличить объем жидкости (не менее 2л), летом пить столько, чтобы не ощущать жажды
- регулярно принимать отвары и настои трав
- не допускайте употребления избыточного количества пищи, ограничьте острое, кислое, жирное. Снижает вес за счет снижения калорий
- избегайте употребления алкоголя
- увеличьте двигательную активность, но не переусердствуйте с физическими нагрузками
- избегайте эмоциональных стрессов
- не переохлаждайтесь, всегда держите поясницу в тепле
- при появлении неприятных ощущений в пояснице обратитесь к врачу.
Биологически активные добавки:
1) Уролакс
- витамин С способствует ощелачиванию мочи
- витамин В6 и магний- уменьшают образование оксалатов
- К - ингибирует кристаллизацию, которая способствует образованию камней.
2) Bee Pollen
- витамин А способствует регенеративным процессам в мочевом тракте, который часто повреждается камнями
- витамин Е сильный антиоксидант, предотвращает повреждающее воздействие свободных радикалов
- L-аргинин полезен при заболеваниях почек
- L- метионин уменьшает частоту возникновения камней
- цинк важный ингибитор кристаллизации мочи.
3) пищеварительные ферменты
- излучают расщепление и усвоение питательных веществ
- регулируют кислотно- щелочной баланс организма
Сок алоэ
- для формирования камней и уменьшения размеров камня в течении острого периода
4) Гинкго билоба
и желтокорень
- улучшает кровообращение в почках, сильные антиоксиданты
Дикий ямбс
и Лобелия
- способствуют расслаблению мочеточников, уменьшают боли
Корень Алтея
- очищает почки
Медвежьи ушки (толокнянка)
облегчает боли.
Эти травы входят в состав следующих Бадов:
- Готу Кола
- Гинкго Готу Кола
- Дикий ямбс
- Эф Си с Донг Ква
Продолжение следует….
В 3-ей части вы узнаете о камнях зубов, миндалин, артерий и слюнных желез.
Комментариев нет:
Отправить комментарий