Увлажнение для кожи?Важно и для головы!

Наша кожа, как и весь живой мир, как и любой организм, требует влаги но волосы, как и кожа, состоят практически из одного вещества. А значит в увлажнении нуждаются и волосы, и кожа головы.

Давайте посмотрим как поддерживается водный баланс кожи. Здесь участвуют две основные системы:

1) система внутреннего увлажнения:

Через стенки сосудов вода проникает в дерму, гиалуроновая кислота удерживает воду. Оставшаяся часть, которая не удерживается кислотой  поднимается выше и испаряется через роговой слой эпидермиса.

2) система внешнего увлажнения:

Вода попадает на поверхность кожи с воздухом, водными процедурами, косметикой. В роговом слое эпидермиса ее удерживает связывающие вещества (мочевина, молочная кислота). Их еще называют « натуральным увлажняющим фактором.

Когда баланс в норме, то и внешний вид кожи и волос таков.

1.Кожа:

Гладкая, мягкая, без морщинок и шелушения.

2.       Волосы:

• Хорошо отражают свет;
• Переливаются на солнце;
• Эластичные;
• Почти не секутся;
• Легко укладываются и расчесываются;
• Имеют живой вид;
• И сохраняют эти качества в течении нескольких дней, после мытья волос.

При дегидрации вид оставляет желать лучшего.

1.Кожа:

• Теряет упругость и эластичность;
• Появляются микротрещины и шелушения.

2.       Волосы:

• Плохо отражают свет;
• Тусклые;
• Не имеют глянца;
• Рвутся, путаются, трудно расчесываются;
• Секутся на кончиках;
• Кожа головы шелушится, появляется перхоть;
• При рассматривании - кончики волос расщеплены.

Все это говорит о недостатке влаги, сухости. Причиной тому много факторов.

Для кожи вредно:

• Неправильный уход;
• Возраст (с возрастом «натуральный увлажняющий фактор» - уменьшается);
• Плохая экология;
• Стрессы;
• Заболевания;
• Нарушение обмена ненасыщенных жирных кислот;
• Резкие перепады температуры;
• Мощное ультрафиолетовое излучение на волосы негативно влияет;
• Испытание химических красок, фена;
• Генетическая предрасположенность;
• Недостаток витаминов и минералов;
• Стрессы;
• Зашлаковонность организма.

Как видите причины перекликаются. Здесь все взаимосвязано. Увлажнение кожи и волос должно быть комплексным.

Во - первых, устраните внутренний дискомфорт:

• Выпивайте по 6-8 стаканов воды;
• Дополняйте свой рацион витаминами и минералами;
• Очистите организма от токсинов;
• Избегайте стрессов;
• Не переборщите с загаром.

Что касается внешнего фактора, то об уходе за кожей говорилось в статье .

При выборе шампуня для волос, смотрите на него состав. В нем должны быть следующие ингредиенты - протеины шелка, экстракт алоэ вера, питательные масла, витамины В5, Е, F.

Также используйте бальзамы, маски, кондиционеры для волос.

Запомните! Здоровая кожа и волосы - не мечта а реальность. Чтобы они такими стали, надо приложить немного усилий!