Метеозависимость – это не болезнь, а состояние, сезонное обострение различных хронических недугов.
Механизм метеочувствительности:
Рецепторы, расположенные в нервных окончаниях посылают сигналы в головной мозг. Центральная нервная система как бы перенастраивает вегетативную и сердечно – сосудистую систему на работу в изменившихся условиях внешней среды.
Хроники болезненно переносят эту перенастройку, здоровые люди не замечают.
Симптомы, которые наиболее часто ощущают метеозависимые люди:
- головная боль
- «тяжелая голова»
- перепады настроения
- перепады артериального давления
- боли в суставах
- боли в позвоночнике
- быстрая утомляемость
- рассеянность.
Стоит также выделить такое понятие как метеоневроз. Метеоневроз – это фатальная зависимость настроения и самочувствия от того, какая за окном погода.
Человек с метеоневрозом «ждет ухудшения погодных условий» и бурно реагирует в виде кризисных состояний. Следует отметить, что симптомы метеозависимости начинаются накануне перемены погоды.
Как уберечься от непогоды?
1) При смене погоды ограничьте двигательную активность. Постарайтесь избегать физических и психоэмоциональных нагрузок.
2) Систематически делайте профилактику основного заболевания, которое усугубляет состояние при смене погодных условий.
3) При пониженном артериальном давлении показаны:
![]() |
Китайский лимонник |
![]() |
Женьшень |
- Китайский лимонник
- Женьшень
- Родиола розовая
![]() |
Родиола розовая |
Они в ходят в состав таких параметров:
- 5 HTP Power
- 5 HTP Power
- Про – формула
4) на ночь рекомендуется мятный чай
5) рекомендуется также облегченные физические нагрузки на открытом воздухе
6) рационально используйте отпуск, соблюдение режима труда, прием воздушных и солнечных ванн.
7) хорошо помогает закаливание, контрастный душ.
8) для поддержки тонуса сосудов, стабилизации артериального давления:
- Омега 3
5) рекомендуется также облегченные физические нагрузки на открытом воздухе
6) рационально используйте отпуск, соблюдение режима труда, прием воздушных и солнечных ванн.
7) хорошо помогает закаливание, контрастный душ.
8) для поддержки тонуса сосудов, стабилизации артериального давления:
- Омега 3
- Кофермент Q10 плюс
- Боярышник плюс
- Чеснок
- Готу Кола
- Гинкго Готу Кола
- Би Пи Си
БАДЫ при метеопатии:
1. HVP или Восьмерка на ночь
2. Полезны минеральные комплексы (утром):
a) Кальций магний Хелат
b) Коралловый кальций
c) Коллоидные минералы
d) Остео плюс
e) ТНТ
3. При перепадах давления
Уролакс.
4 . Антиоксиданты:
- Цинк
- Витамин С, Е
- Грепайн
5. Для улучшения микроциркуляции крови:
- Гинкго Готу Кола
6. Улучшает работу печени и оттока желчи:
- Лецитин
- Молочный Чертополох
Комментариев нет:
Отправить комментарий