Угревая сыпь. Борьба за чистую кожу.

Акне ( или угревая сыпь) - одна из самых распространенных заболеваний, известных человечеству.
Прыщи это удел не только подростков, но и людей в 20, 30 и 40 лет.
Акне - это такое заболевание, которое не проходит сразу, так что считай, что это борьба на всю жизнь, но если ты не ленишься, и постоянно ухаживаешь за ней, то победа будет за тобой.


Предполагающих факторов тут много:
- наследственность;
- эндокринные нарушения ( избыток андрогенов);
- заболевания желудочного тракта;
- жирная кожа;
- стресс;
- употребление некоторых средств ( стероидов);
- употребление некачественных продуктов, продукты прошедшие многократную обработку;
- использование косметики на масляной основе;
- переохлаждение;
- частое мытье, частое использование скрабов;
- нарушение менструального цикла;
- нарушение кислотно - щелочного баланса кожи;
- избыточное употребление алкоголя.


Особенности акне в 20 лет , главные причины:
- гормональный дисбаланс;
- неправильный уход.
Особенности локации:
- Т- зона( лоб, нос, подбородок).


Особенности акне в 30 лет причины:
- пищевая аллергия;
- мощная инсоляция;
- прием лекарственных препаратов;
- смена или отмена гормональных препаратов;
- стресс;
- возрастное уплотнение самых верхних слоев кожи;
- локации - вся U- зона ( подбородок, щеки).


Угревая сыпь часто появляется в виде воспаленных узелков красного цвета, как правило болезненных, а также в виде черных точек.
Локация:
- лицо;
- шея;
- грудь;
Реже:
- ноги;
- ягодицы;
- живот.
Бывают угри поверхностные и глубокие.

Степени тяжести угревой болезни.
1степень - открытые и закрытые воспаления с преобладанием открытых. Закрытое восполнение не имеет выхода наружу и выглядит как бугорок. Зона локации - Т - зона.
2 степень - поражение выходит за границы Т - зоны, единичные воспаления.
3 степень - поражено все лицо, сыпь расположена на груди и спине.
4 степень - глубокие, сливающиеся друг с другом элементы.


 Прежде чем лечить, нужно сделать тщательный анамнез, особенно в 3 и 4 степенях, когда требуется консультация специалиста. Четко следуйте рекомендации врача.


Общие рекомендации:

1) Питание :
Пища богатая клетчаткой выводит токсины, благодаря этому кожа очищается.
Есть больше сырых продуктов.
Ограничить животные жиры ( свинина, баранина), копчености, острые соусы.
Избегать сладостей.
Есть пищу богатую витаминами.
Есть молочно - кислые витамины.
Есть продукты, богатые Zn ( краб, боб, орехи).
Избегать алкоголя, сливочного масла, кофе, сыр, яйца, сливки, газированные напитки.
Избегать продуктов прошедших обработку технологиями.

2) Косметика:
Используйте профессиональные средства ухода класса премиям.
Ежедневно очищать и тонизировать кожу специальными средствами.
Не использовать водно-спиртовые растворы, содержащие кислоты ( салициловую, борную).
Избегать жирных кремов и мазей.
Использовать декоративную с лечебным эффектом.
Кожа, поврежденная угревой сыпью, более чувствительна и требует деликатного ухода.
Маску и скраб используйте 2 раза в неделю, нанося плавными движениями , чтобы не раздражать воспаленную кожу.
Умываться не используя мыло, простой водой.
3) Избегать применение глюкокортикоидов.
4) Физические упражнения по 15 минут ежедневно.

Вредные советы (чего не стоит делать):
- выдавливайте прыщи ( это вызовет еще больше воспалений и оставит шрамы);
- густо накладывайте тональный крем и румяна ( в их состав входят насыщенные жиры и стеариновая кислота ,  которые закупоривает поры.

Как избавиться от угрей с помощью бадов?
1 этап: реабилитация желудка; Подготовительная часть:
- подарка;
- хлорофилл;
- перец, чеснок, петрушка;
- сок нони;
- черный орех применять в течении 2 - 4 недель;
Сама реабилитация:
- хлорофилл;
- репейник;
- Бифидофилус Флора Форс;
- локло в течении 45 дней.
2 этап: реабилитация печени и поджелудочной железы:
- Лив гард;
- Буплерум;
- Пищевые ферменты;
- Молочный чертополох;
- Омега - 3.
3 этап: регуляция деятельности сальных желез:
- красный клевер;
- омега - 3;
- Zn - пастилки;
- Альфаальфа
Во время менструации:
- Эф Си с Донг Ква;
- витамин Е;
- Со Пальметто пониженная чувствительность андрогенов


Уход за кожей
1) 1ступень (очистка) очищающий балансирующий гель утром и вечером.
2) 2 ступень ( завершение очистки) балансирующий тоник утром и вечером.
3) 3 ступень ( защита) днем - ежедневный защитный балансирующий лосьон SPF 15;
Ночной - интенсивный восстанавливающий лосьон.
Маска - 2 раза в неделю, Скраб - 2 раза в неделю.


Если вы не будете лечниться и будете ежедневно ухаживать за кожей, то победа в этой войне будет за вами!